Atletai atrado kompresinės produkcijos naudą
LLAF pradėjo bendradarbiauti su kompresine „Compressport“ produkcija prekiaujančia įmone „S-Sportas“.
2016 03 31  PRINT    EMAIL

Ką daryti, jog po fizinio krūvio kūnas atsigautų greičiau? Kaip pagerinti kraujo apytaką, įgyti daugiau energijos bei ištvermės? Lietuvos lengvaatlečiai atrado kompresinės aprangos naudą.

Kompresine produkcija – nuo kojinių iki rankovių bei blauzdinių – naudojasi ne vien ilgų nuotolių bėgikai, bet ir sprinteriai ar net metikai.

„Naudoju kompresines kojines, kurios padeda, kai jaučiu kojose nuovargį, tada jos greičiau atsigauna. Kai orai šaltoki, su šiomis kojinėmis nėra nei per karšta, nei per šalta, be to, puikiai tinka ilgiems skrydžiams“, – teigė Rio de Žaneiro olimpinėms žaidynėms besiruošiantis maratonininkas Remigijus Kančys.

Lietuvos lengvosios atletikos federacija (LLAF) pradėjo bendradarbiauti su kompresine „Compressport“ produkcija prekiaujančia įmone „S-Sportas“. Tikimąsi, jog olimpinėms žaidynėms bei Europos čempionatui besiruošiantiems sportininkams pavyks greičiau atsigauti po treniruočių, tarp varžybų ar net ilgų kelionių.

Įprasta, jog kompresine apranga dažniau naudojasi ilgų nuotolių bėgikai. Kuo ši produkcija gali būti naudinga kiek kitokius fizinius krūvius patiriantiems metikams?

„Kompresiniai produktai mano arsenalą papildė prieš kelis mėnesius, juos man rekomendavo „S-Sportas“ specialistas, kadangi turėjau problemų su blauzdomis, – pasakojo olimpinės rinktinės kandidatas disko metikas Eligijus Ruškys. – Nuolatinis blauzdos tempimas, nuovargis, tad nutariau išbandyti pasiūlytą prekę ir likau labai patenkintas savo pirkiniu – kompresinėmis blauzdinėmis. Jėgos treniruotes visada atlieku su jomis.“

Kompresinės aprangos nauda:

Geresnė kraujo apytaka, patenkama daugiau deguonies, suteikiama daugiau energijos, ištvermės, pasiekiami geresni rezultatai, po fizinio krūvio kūnas atsigauna žymiai greičiau, stabilizuojami raumenys ir sąnariai, atliekama apsauginė funkcija.

Alfredo Pliadžio nuotr.

KALENDORIUS  
04-06 Vilniaus mokyklų žaidynių atskirų rungčių varžybos Programa
04-08 Tarptautinis sportinio ėjimo mačas (Podebrady, CZE)
04-14 Lietuvos kroso taurės I etapas (Raseiniai) Nuostatai Progr. (proj.)
04-15 Baltijos šalių sportinio ėjimo jaunimo, jaunių ir jaunučių mačas-čempionatas (Aizkraukle) Rinktinė Nuostatai
04-29 XXX Antano Mikėno memorialo sportinio ėjimo varžybos (Birštonas) Nuostatai
KLAUSIMAS  
Ar sulauksime medalio iš pasaulio uždarų patalpų čempionato?


Rezultatai
 

                                                      
                                                

 


                                                     


                                                      


                                                      

                                                      

VAIKŲ LENGVOJI ATLETIKA 




 
  
 
 
 
NUORODOS  

Lietuvos sporto organizacijos
>> Kūno kultūros ir sporto departamentas
>>
Lietuvos tautinis olimpinis komitetas
>> Lietuvos mokinių neformaliojo švietimo centro Kūno kultūros ir sportinio ugdymo skyrius
>> Lietuvos sporto enciklopedijos redakcija

Tarptautinės organizacijos

>> Tarptautinis olimpinis komitetas
>>
Tarptautinė lengvosios atletikos federacijų asociacija (IAAF)
>> "European Athletics" 

Lengvoji atletika svetur

>> Latvijos lengvosios atletikos sąjunga
>> Estijos lengvosios atletikos asociacija
>> Lenkijos lengvosios atletikos sąjunga
>> Baltarusijos lengvosios atletikos federacija

Statistika
>> Duomenų bazė "All-Athletics"
>> Duomenų bazė "Tilastopaya Oy"
>> Rezultatų bazė "Trackinsun Athletics"
 
DOKUMENTAI  

>> Lietuvos Respublikos kūno kultūros ir sporto įstatymas

>> Sveikatos apsaugos ministro įsakymu patvirtinta "Sportuojančių asmenų sveikatos tikrinimo tvarka"

>> LLAF Tarybos 2006 m. liepos 26 d. nutarimas "Dėl Lietuvos lengvosios atletikos rinktinės narių dalyvavimo varžybose"

>> LLAF Tarybos 2011 m. lapkričio 29 d. nutarimas "Dėl narystės LLAF"

>>
Prašymo dėl maistpinigių pervedimo į sąskaitą forma

2016-2017 metų varžybų taisyklės
>> 
Anglų kalba

2014-2015 metų varžybų taisyklės
>> Rusų kalba

Rinktinės

>> 2016 metų Lietuvos rinktinės
>>
2015 metų Lietuvos rinktinės

>> Lietuvos rinktinių sudarymo principai (patvirtinti 2009 m. gruodžio 9 d.) 

Renginiai

>>
2016 m. LLAF varžybų
      kalendorius, nuostatai, reglamentas     
>> 2015 m. LLAF varžybų
      kalendoriusnuostataireglamentas
>> 2016 m. LMNŠC varžybų
      nuostatai 

>> Paraiškos dalyvauti LLAF varžybose tipinis blankas


2016 metų varžybų normatyvai

>> Olimpinės žaidynės (IAAF), Rio de Žaneiras
>> Pasaulio uždarų patalpų čempionatas (IAAF), Portlandas
>> Pasaulio jaunimo čempionatas (IAAF), Bydgoščas
>> 
Europos čempionatas (EA), Amsterdamas
>>
 Europos U18 čempionatas (LLAF), Tbilisis




Laipsniai ir vardai
>> LLAF kvalifikacinių laipsnių nuostatai ir normatyvai (2013-2016 m.)  
>> Prašymo suteikti sportinį vardą forma

>> Suteikti sportiniai vardai

 
Rekordai
>> Rekordų tvirtinimo nuostatai
>> Prašymų patvirtinti rekordus formos
      bėgimo rungčių
     
sektorių rungčių,
     
daugiakovių,
     
daugiakovių uždarose patalpose,
      supaprastinta
bėgimo rungčių
      supaprastinta
sektorių rungčių
      supaprastinta
daugiakovių.

Kiti dokumentai
>> EA bėgimo plentu varžybų saugumo ir kokybės standartai  



Sukūrė UAB "NetForma" [ www.netforma.lt ]