Duris atvėrė Sonatos Tamošaitytės sporto studija
Olimpietės Sonatos Tamošaitytės gyvenime – nauji vėjai. Kaune duris atvėrė lengvaatletės sporto studija.
2016 03 05  PRINT    EMAIL
 Olimpietės Sonatos Tamošaitytės gyvenime – nauji vėjai. Kaune duris atvėrė lengvaatletės sporto studija, į kurią kviečiamos visos sveiką gyvenseną propaguojančios merginos.

„Dar prieš pradedant treniruoti merginas žinojau, kokias sąlygas norėčiau joms suteikti, kokią aplinką sukurti. Norėjau, kad mano treniruotės nebūtų vien sportas. Studija turi būti jauki tarsi antri namai – kad nesinorėtų iš jos bėgti tik pasibaigus treniruotei, – sakė daugkartinė Lietuvos čempionė S.Tamošaitytė. – Noriu, kad mano merginoms sportas butu malonumas, o ne pareiga, taip sukursiu artimą ryšį tarp trenerio ir sportininkių.“

Lengvaatletė teigė, kad visada troško perduoti savo patirtį kitiems. Pagrindinis S.Tamošaitytės vedamų treniruočių privalumas yra tai, kad ji siekia kokybiško sporto, orientuoto į kiekvieną klientą.

„Atsainus požiūris į sportą ir klientus, kur svarbu kuo didesnė masė, o ne kokybiškai atliekamas darbas bei galvojama apie tai, kaip pasipelnyti yra pagrindiniai principai, kurie nėra susiję su kokybišku ir taisyklingu sportu, – aiškino S.Tamošaitytė. –  Klientas turi jaustis patogiai ir „kaifuoti“ nuo treniruočių. Mano sportininkių atsiliepimai įrodo, kad einu teisinga linkme ir jos priverčia mane dar labiau pasitempti bei tobulėti.“

2012 metų Londono olimpinių žaidynių dalyvė siekia patekti ir į antrą karjeroje olimpiadą. S.Tamošaitytė tikina, kad abi veiklos – treniravimas bei pačios treniruotės – viena kitai nemaišys.

„Intensyviai ruošiuosi vasaros sezonui ir stengiuosi kuo geriau pasiruošti ateinantiems vasaros startams. Mano veikla netrukdo sportuoti, o priešingai – tapau labiau motyvuota, vėl atsirado noras realizuoti save sporte“, – sakė šalies rekordininkė.

S.Tamošaitytė prisiminė, kad geriausius karjeros rezultatus pasiekė tada, kai turėdavo daug papildomos veiklos.

„Dar kartą įsitikinau, kad man reikia turėti kuo daugiau veiklos, nes susikoncentravimas ties viena kryptimi tik įstato į tam tikrus rėmus. Su visu pajėgumu ir atsakomybe prieš savo sportininkes turiu gerai pasiruošti artėjantiems vasaros startams. Tai tik labiau įkvepia“, – šypsojosi lengvaatletė.

S.Tamošaitytės sporto studija įsikūrusi A.Juozapavičiaus prospekte – Šančių mikrorajone.

Regimanto Tarasevičiaus nuotr.

KALENDORIUS  
04-06 Vilniaus mokyklų žaidynių atskirų rungčių varžybos Programa
04-08 Tarptautinis sportinio ėjimo mačas (Podebrady, CZE)
04-14 Lietuvos kroso taurės I etapas (Raseiniai) Nuostatai Progr. (proj.)
04-15 Baltijos šalių sportinio ėjimo jaunimo, jaunių ir jaunučių mačas-čempionatas (Aizkraukle) Rinktinė Nuostatai
04-29 XXX Antano Mikėno memorialo sportinio ėjimo varžybos (Birštonas) Nuostatai
KLAUSIMAS  
Ar sulauksime medalio iš pasaulio uždarų patalpų čempionato?


Rezultatai
 

                                                      
                                                

 


                                                     


                                                      


                                                      

                                                      

VAIKŲ LENGVOJI ATLETIKA 




 
  
 
 
 
NUORODOS  

Lietuvos sporto organizacijos
>> Kūno kultūros ir sporto departamentas
>>
Lietuvos tautinis olimpinis komitetas
>> Lietuvos mokinių neformaliojo švietimo centro Kūno kultūros ir sportinio ugdymo skyrius
>> Lietuvos sporto enciklopedijos redakcija

Tarptautinės organizacijos

>> Tarptautinis olimpinis komitetas
>>
Tarptautinė lengvosios atletikos federacijų asociacija (IAAF)
>> "European Athletics" 

Lengvoji atletika svetur

>> Latvijos lengvosios atletikos sąjunga
>> Estijos lengvosios atletikos asociacija
>> Lenkijos lengvosios atletikos sąjunga
>> Baltarusijos lengvosios atletikos federacija

Statistika
>> Duomenų bazė "All-Athletics"
>> Duomenų bazė "Tilastopaya Oy"
>> Rezultatų bazė "Trackinsun Athletics"
 
DOKUMENTAI  

>> Lietuvos Respublikos kūno kultūros ir sporto įstatymas

>> Sveikatos apsaugos ministro įsakymu patvirtinta "Sportuojančių asmenų sveikatos tikrinimo tvarka"

>> LLAF Tarybos 2006 m. liepos 26 d. nutarimas "Dėl Lietuvos lengvosios atletikos rinktinės narių dalyvavimo varžybose"

>> LLAF Tarybos 2011 m. lapkričio 29 d. nutarimas "Dėl narystės LLAF"

>>
Prašymo dėl maistpinigių pervedimo į sąskaitą forma

2016-2017 metų varžybų taisyklės
>> 
Anglų kalba

2014-2015 metų varžybų taisyklės
>> Rusų kalba

Rinktinės

>> 2016 metų Lietuvos rinktinės
>>
2015 metų Lietuvos rinktinės

>> Lietuvos rinktinių sudarymo principai (patvirtinti 2009 m. gruodžio 9 d.) 

Renginiai

>>
2016 m. LLAF varžybų
      kalendorius, nuostatai, reglamentas     
>> 2015 m. LLAF varžybų
      kalendoriusnuostataireglamentas
>> 2016 m. LMNŠC varžybų
      nuostatai 

>> Paraiškos dalyvauti LLAF varžybose tipinis blankas


2016 metų varžybų normatyvai

>> Olimpinės žaidynės (IAAF), Rio de Žaneiras
>> Pasaulio uždarų patalpų čempionatas (IAAF), Portlandas
>> Pasaulio jaunimo čempionatas (IAAF), Bydgoščas
>> 
Europos čempionatas (EA), Amsterdamas
>>
 Europos U18 čempionatas (LLAF), Tbilisis




Laipsniai ir vardai
>> LLAF kvalifikacinių laipsnių nuostatai ir normatyvai (2013-2016 m.)  
>> Prašymo suteikti sportinį vardą forma

>> Suteikti sportiniai vardai

 
Rekordai
>> Rekordų tvirtinimo nuostatai
>> Prašymų patvirtinti rekordus formos
      bėgimo rungčių
     
sektorių rungčių,
     
daugiakovių,
     
daugiakovių uždarose patalpose,
      supaprastinta
bėgimo rungčių
      supaprastinta
sektorių rungčių
      supaprastinta
daugiakovių.

Kiti dokumentai
>> EA bėgimo plentu varžybų saugumo ir kokybės standartai  



Sukūrė UAB "NetForma" [ www.netforma.lt ]