Elegantiškoji bėgikė ruošiasi vasaros mūšiams
Šalies rekordininkė, vidutinių nuotolių bėgikė Eglė Balčiūnaitė žiemą pamatus kloja vasaros mūšiams bėgimo takelyje
2011 02 04  PRINT    EMAIL

Šalies rekordininkė šiaulietė Eglė Balčiūnaitė per Lietuvos lengvosios atletikos taurės varžybas pirmą sykį šią žiemą išbandė jėgas 1500 m distancijoje ir pasiekė geriausią šio sezono uždarų patalpų rezultatą šalyje (4:24,05).

E. Balčiūnaitė vasario pradžioje treniravosi Vilniaus lengvosios atletikos manieže, kadangi Šiaulių manieže šalta ir kieta bėgimo danga. „Apmaudu, kad Šiauliai turi gerų sportininkų, į maniežą ateina pasportuoti ir kitų sporto šakų atstovai, bet jie negali normaliai treniruotis. Tačiau tie vargai kada nors turėtų baigtis. Šiemet maniežą žadama apšildyti, o kada bus pakeisti bėgimo takai nežinau.

Dabar namie tikrai nemalonu bėgioti, Vilniuje kur kas geriau. Šilta ir galima normaliai atlikti visus darbus. Pagrindines treniruotes dažniausiai atlieku rytais, kada mažiau žmonių. Prie pat maniežo, „Milžinų paunksmė“ viešbutyje, ir gyvenu, todėl į pratybas nereikia niekur važiuoti“, – sako E. Balčiūnaitė.


Kokie Tavo planai šiemet?
Apie žiemą daug negalvoju – kaip bus, taip. Žinoma, norisi pačio geriausio. Per Federacijos taurės varžybas bėgau 1500 m distanciją, tai įvardyčiau kaip apšilimą prieš vasaros sezoną. Savo pasirodymu esu patenkinta, nors norėjosi ir greičiau įveikti šį nuotolį. Neturėjau rimtų varžybų, praktiškai bėgau viena. Su vaikinukais būtų geriau (šypsosi ...). Man patiko LAF taurės varžybos: lygis aukštas, pasiekta eilė gerų rezultatų.
 
Ar planuoji dalyvauti Europos uždarų patalpų čempionate Paryžiuje?
Norėčiau, tačiau pirmiausiai reikės įvykdyti normatyvą, leidžiantį jame dalyvauti. Normatyvas 800 m distancijoje normalus –  2 min. 4 sek. Vasario 8 d. galvoju dalyvauti tarptautinėse varžybose Prancūzijoje, kur bandysiu įvykdyti tą normatyvą. Mūsų maniežuose labai aukšti bėgimo posūkiai, sunku bėgti greitai, o užsienyje jie daug žemesni.
Labai pasisekė, kad gruodžio mėnesį trims savaitėms galėjau išvažiuoti į treniruočių stovyklą Portugalijoje. Tenai buvo „super“, galėjau normaliai pasirengti žiemos sezonui, nes man patinka rungtyniauti ir žiemą, ir vasarą.  
 

Tapai geriausia 2010 m. Šiaulių sportininke, pralenkei netgi tenisininką Ričardą Berankį. Ar tikėjaisi tokios sėkmės?
Kaip čia sakyti. Geriausius sportininkus rinko sporto specialistai pagal tam tikrus kriterijus. Norėjosi ir tikėjausi, kad pateksiu į pirmąjį penketuką, bet pakilau gerokai aukščiau. Manau, kad man šį titulą nulėmė, praėjusiais  metais per pasaulio uždarų patalpų čempionatą Dohoje (Kataras) 800 m distancijoje užimta penkta vieta ir Lietuvos rekordas.
 

Kuo šiauliečiai apdovanojo geriausią 2010 m. miesto sportininkę?
Statulėle, geriausiosios sportininkės diplomu ir piniginiu čekiu apsipirkti sporto prekių parduotuvėje.
 

Žiema netruks prabėgti, ateis ir vasara. Kas Tavęs laukia?
Pagrindiniai mūšiai, kadangi mano pagrindinis akcentas – vasara. Laukia Universiada, pasaulio čempionatas, šiems išbandymams noriu rimtai pasirengti. Čia pat ir Londono olimpinės žaidynės, reikės vykdyti normatyvą. Tai bus mano antrosios olimpinės žaidynės. Dalyvavau Pekine, įgijau patirties, antrasis kartas turėtų būtų drąsesnis ir sėkmingesnis. 
 

Ar Šiauliuose turi gerą komandą treniruotis?
Kaip visada, bėgioju viena. Prie to jau pripratau ir kitaip neįsivaizduoju. Labai norėčiau, kad būtų gera bėgikų komanda. Anksčiau man kompaniją sudarydavo vienas vaikinukas, bet jis gavo traumą ir prie manęs, tikriausiai, prisijungs vasarą.
 

Esi uždarų patalpų Lietuvos rekordininkė, bėgant 400 m ir 800 m nuotolius. Gal rekordus šturmuosi ir vasarą?
Vienas rekordas – devyniolikos metų – man priklauso ir vasarą. 800 m nuotolio  Lietuvos rekordas labai aukštas, jis priklauso Daliai Matusevičienei (1:56,7) ir buvo pasiektas dar 1987 metais. Pagerinti tokį aukštą šalies rekordą visada norisi.
 

Esi universali bėgikė: rungtyniauji 400 m, 800 m, 1500 m distancijose, o apie maratoną  negalvoji? 
Gal būt tiktai tolimoje ateityje. Kol kas visą save esu sutelkusi savo mėgstamai 800 m distancijai.
 

Smarkiai patobulėjai praėjusiais metais, kaip galvoji, kur tos sėkmės paslaptis?
Manau, kad kiekvienas sportininkas turi būti talentingas, valingas,  užsispyręs.  Tie faktoriai bėgimo take daug ką lemia. Man dar trūksta greičio ir ištvermės. Kol kas dar nesu pirma pasaulyje (šypsosi ...), vadinasi, kažko man dar trūksta.    
 

Tavo treneris Aleksandras Kitanovas – gero lygio ėjikų treneris, dabar atsiskleidė, kad sugeba parengti ir didelio meistriškumo bėgikių. Kaip abu sutariate?
Puikiai, jis labai geras treneris. A. Kitanovas – mano pirmasis treneris, pas jį pradėjau pirmuosius žingsnius. Tikrai jo niekada neiškeisiu į kitą, treneris man viską duoda, aprūpina ir padeda. Ir tobulėjame kartu. 
 

Kur atsigauni po didelių krūvių ar įtemptų varžybų?
Labai mėgstu gamtą, joje geriausiai pailsiu ir atsigaunu. Jeigu tiktai atsirastų laisvo laiko, su gera kompanija mielai leisčiausi į mišką pagrybauti. Labai mėgstu plaukimo baseiną, man tai pats geriausias atsigavimo būdas. Dabar Vilniuje per treniruočių stovyklą po sunkaus darbo irgi nueinu  „Impuls“ sveikatingumo kompleksą paplaukioti. 
 

Ar be lengvosios atletikos domiesi kitomis sporto šakomis?
Mane patinka visas sportas – ir tenisas, ir futbolas, ir krepšinis. Su malonumu žaisčiau tenisą, futbolą, bet bijau gauti traumą.
 

Ar 800 m bėgimas  – Tau pati gražiausia lengvosios atletikos rungtis?
Gal elegantiškiausia. Man visos rungtys gražios, per varžybas  patinka stebėti varžybas.  
 

Kaip sekasi mokslas Šiaulių universitete?
Studijuoju Socialinių mokslų fakultete verslo administravimą. Esu ketvirto kurso studentė. Ačiū Dievui, sėkmingai išlaikiau egzaminų sesiją, kuri atėmė labai daug jėgų. Džiaugiuosi, kad dėstytojai labai draugiškai, geranoriškai elgiasi su manimi, atsižvelgia, kad man nėra lengva, praleidžiu daug paskaitų. Baigsiu bakalauro studijas, žiūrėsiu, ką darysiu toliau. Tačiau apie tai dabar stengiuosi negalvoti.
 

Koks Tavo pagrindinis gyvenimo tikslas?
Nenoriu jo atskleisti, dar „prisikarksėsiu“. Turiu savo principus, juk esu Skorpionas (gimiau spalio 31 d.). Zodiako ženklas atitinka mano charakterį. Įgyvendinti viską, apie ką svajoju, trukdo laiko stoka. O dar mokslai spaudžia.
 

    
 

KALENDORIUS  
04-06 Vilniaus mokyklų žaidynių atskirų rungčių varžybos Programa
04-08 Tarptautinis sportinio ėjimo mačas (Podebrady, CZE)
04-14 Lietuvos kroso taurės I etapas (Raseiniai) Nuostatai Progr. (proj.)
04-15 Baltijos šalių sportinio ėjimo jaunimo, jaunių ir jaunučių mačas-čempionatas (Aizkraukle) Rinktinė Nuostatai
04-29 XXX Antano Mikėno memorialo sportinio ėjimo varžybos (Birštonas) Nuostatai
KLAUSIMAS  
Ar sulauksime medalio iš pasaulio uždarų patalpų čempionato?


Rezultatai
 

                                                      
                                                

 


                                                     


                                                      


                                                      

                                                      

VAIKŲ LENGVOJI ATLETIKA 




 
  
 
 
 
NUORODOS  

Lietuvos sporto organizacijos
>> Kūno kultūros ir sporto departamentas
>>
Lietuvos tautinis olimpinis komitetas
>> Lietuvos mokinių neformaliojo švietimo centro Kūno kultūros ir sportinio ugdymo skyrius
>> Lietuvos sporto enciklopedijos redakcija

Tarptautinės organizacijos

>> Tarptautinis olimpinis komitetas
>>
Tarptautinė lengvosios atletikos federacijų asociacija (IAAF)
>> "European Athletics" 

Lengvoji atletika svetur

>> Latvijos lengvosios atletikos sąjunga
>> Estijos lengvosios atletikos asociacija
>> Lenkijos lengvosios atletikos sąjunga
>> Baltarusijos lengvosios atletikos federacija

Statistika
>> Duomenų bazė "All-Athletics"
>> Duomenų bazė "Tilastopaya Oy"
>> Rezultatų bazė "Trackinsun Athletics"
 
DOKUMENTAI  

>> Lietuvos Respublikos kūno kultūros ir sporto įstatymas

>> Sveikatos apsaugos ministro įsakymu patvirtinta "Sportuojančių asmenų sveikatos tikrinimo tvarka"

>> LLAF Tarybos 2006 m. liepos 26 d. nutarimas "Dėl Lietuvos lengvosios atletikos rinktinės narių dalyvavimo varžybose"

>> LLAF Tarybos 2011 m. lapkričio 29 d. nutarimas "Dėl narystės LLAF"

>>
Prašymo dėl maistpinigių pervedimo į sąskaitą forma

2016-2017 metų varžybų taisyklės
>> 
Anglų kalba

2014-2015 metų varžybų taisyklės
>> Rusų kalba

Rinktinės

>> 2016 metų Lietuvos rinktinės
>>
2015 metų Lietuvos rinktinės

>> Lietuvos rinktinių sudarymo principai (patvirtinti 2009 m. gruodžio 9 d.) 

Renginiai

>>
2016 m. LLAF varžybų
      kalendorius, nuostatai, reglamentas     
>> 2015 m. LLAF varžybų
      kalendoriusnuostataireglamentas
>> 2016 m. LMNŠC varžybų
      nuostatai 

>> Paraiškos dalyvauti LLAF varžybose tipinis blankas


2016 metų varžybų normatyvai

>> Olimpinės žaidynės (IAAF), Rio de Žaneiras
>> Pasaulio uždarų patalpų čempionatas (IAAF), Portlandas
>> Pasaulio jaunimo čempionatas (IAAF), Bydgoščas
>> 
Europos čempionatas (EA), Amsterdamas
>>
 Europos U18 čempionatas (LLAF), Tbilisis




Laipsniai ir vardai
>> LLAF kvalifikacinių laipsnių nuostatai ir normatyvai (2013-2016 m.)  
>> Prašymo suteikti sportinį vardą forma

>> Suteikti sportiniai vardai

 
Rekordai
>> Rekordų tvirtinimo nuostatai
>> Prašymų patvirtinti rekordus formos
      bėgimo rungčių
     
sektorių rungčių,
     
daugiakovių,
     
daugiakovių uždarose patalpose,
      supaprastinta
bėgimo rungčių
      supaprastinta
sektorių rungčių
      supaprastinta
daugiakovių.

Kiti dokumentai
>> EA bėgimo plentu varžybų saugumo ir kokybės standartai  



Sukūrė UAB "NetForma" [ www.netforma.lt ]