Judesio analizė su "4active"
Grupė lengvaatlečių šiandien lankėsi judesio analizės laboratorijoje
Grupė lengvaatlečių šiandien lankėsi judesio analizės laboratorijoje
| 2013 12 12 |
 PRINT
 EMAIL
|
Tyrimo metu buvo aptarta sportininkų pėdų būsena, atliktas judėjimo be ir su avalyne tyrimas, priskiriami asmeniniai pratimai raumenų stiprinimui bei pateikiama galutinė analizė ir pasiūloma tinkama avalynė.
“Visi šitie aparatai parodė, jog esama šiokių tokių bėdelių. Kiekvienas yra kitoks, todėl tam tikrų normų išpildydamas ar lygiavimasis į jas, gali pagerinti sportininko rezultatą. Bet kokia profilaktika yra naudinga”,- sako vienas geriausių Lietuvos šuolininkų į tolį D. Aučyna.
Turėjęs intensyvų pasiruošimo sezoną, sportininkas šiuo metu pereinamajame laikotarpyje: minkštą dangą lauke keičia į kietesnę manieže, todėl avalynė ypatingai svarbi adaptavimosi procese.
Treniruočių vietos keitimas svarbus ir ilgesnių nuotolių bėgikei V. Žūsinaitei, spalį laimėjusiai 10 km visuotinį bėgimą „Bėkime su Živile Balčiūnaite“.
“Dažnai bėgioju ir asfaltu, todėl prie kietos dangos esu pripratus. Tačiau manieže daugiausia bėdų sukelia nuolatinis bėgimas pasūkiu,- dalinasi Romo Sausaičio auklėtinė, tikinanti, jog judesio analizės laboratorijoje atlikti tyrimai buvo naudingi. - Šiandien pasitvirtino mano anksčiau padarytos išvados. Kadangi viena koja šiek tiek ilgesnė už kitą, pamačiau, kaip tas įtakoja mano pėdų pastatymą bėgant. Pasiūlyti pratimai leis sutvirtinti reikiamas kūno dalis ir taisyti problemas.“
Tai tik pirmoji lengvaatlečių grupelė, dalyvavusi nemokamuose „4active“ judesio analizės laboratorijos tyrimuose. Vyks tolimesnės konsultacijos, kurių dėka, bus siekiama pagerinti kitų nacionalinės lengvaatlečių rinktinės narių sportinę formą.
