Baigus karjerą – nauji iššūkiai
Atsisveikinęs su krepšiniu 2,04 metrų ūgio sunkusis krašto puolėjas Tomas Masiulis surado naują pomėgį – bėgimą
2010 08 23  PRINT    EMAIL


Kartą metuose vykstančiame tradiciniame Vilniaus maratono bėgime Tomas Masiulis įveikia pusę distancijos – 21,097 km. Šiemet buvęs krepšininkas jau trečią kartą sieks savo tikslo – rugsėjo 12 dieną garbingai kirsti finišo liniją ir įrodyti sau, kad dar turi parako.
 

21,097 kilometro krepšininkui yra pakankamai ilga distancija. Kaip pirmą kartą ryžotės ją įveikti?
Su bėgimu niekada nebuvau „susipykęs“, tik sportuodamas profesionaliai neturėjau progos ir galimybių išbandyti jėgas tokio ilgio distancijoje. Kai baigiau rimtai sportuoti, nutariau, kad būtų visai įdomu pasitikrinti savo fizines galimybes.

Kaip ruošiatės pusės maratono distancijai?
Tokio ilgio distanciją bėgu kol kas tik vieną kartą metuose – Vilniaus maratone. Šiemet tai jau bus trečias kartas. Šiaip stengiuosi nors porą kartų per savaitę pabėgioti bent po pusvalandį, o likus mėnesiui iki maratono pabėgioju dažniau.

Kokius batelius avite? Tokio ūgio žmogui rasti bėgimui skirtos avalynės turbūt nėra labai lengva?
Dėl to ir nedalyvausiu Vilniaus maratono metu organizuojamose bėgimo su aukštakulniais varžybose, nes negaunu savo dydžio avalynės. (Juokiasi). Bėgu su bateliais, kuriuos turiu dar nuo aktyvaus sportavimo laikų.

Ar bėgimas ir žaidimas krepšinio aikštelėje turi ką nors bendra?
Ir žaidžiant krepšinį, ir bėgant būna momentų, kai turi prisiversti ir peržengti savo galimybių ribas, negali leisti sau sustoti. Aikštėje paprastai nėra kada galvoti apie ką nors kitą, išskyrus krepšinį, nebent kai sėdi ant suolo, o bėgdamas trasoje lieki vienas su savo mintimis ir gali apie daug ką pamąstyti. Man tai labai patinka.

Ilgų distancijų bėgikų privalumas – nedidelis ūgis ir svoris. Kaip manote, jūsų ūgis bėgant tokią distanciją yra privalumas ar trūkumas?
Ūgis man padėjo kitoje srityje, todėl nesijaudinu, kad dėl jo negaliu atbėgti dvidešimčia minučių greičiau. Aukštas rezultatas nėra mano tikslas, todėl nieko iš anksto neplanuoju. Man svarbiausia pasiekti finišą, kad neasijuokčiau.

Pernai Vilniaus maratone dalyvavo ir Jūsų šeima. Ar šiemet juos taip pat išvysime mini maratono (4,2 km) trasoje?
Sūnus, dukra ir žmona, kaip ir pernai, ruošiasi dalyvauti bėgime. Vaikams tai didelė šventė, todėl jie nekantriai laukia starto.

Ką kolegos krepšininkai mano apie tokį jūsų pomėgį?
Kai pirmą kartą pasakiau, kad užsiregistravau bėgti pusę maratono, vieni žiūrėjo į mane su šypsena, kiti – su gailesčiu veide. Dabar daugeliui įdomu. Klausia, kaip jaučiuosi atbėgęs, kada sunkiausia distancijoje.

Kaip galėtumėte noru dalyvauti Vilniaus maratone užkrėsti ir kitus krepšininkus?
Daugelis jų yra azartiški žmonės ir mėgsta iššūkius, todėl, manau, susilažinus su jais būtų galima sudominti bėgimu ir pasiryžti išbandyti savo jėgas.

 

KALENDORIUS  
04-06 Vilniaus mokyklų žaidynių atskirų rungčių varžybos Programa
04-08 Tarptautinis sportinio ėjimo mačas (Podebrady, CZE)
04-14 Lietuvos kroso taurės I etapas (Raseiniai) Nuostatai Progr. (proj.)
04-15 Baltijos šalių sportinio ėjimo jaunimo, jaunių ir jaunučių mačas-čempionatas (Aizkraukle) Rinktinė Nuostatai
04-29 XXX Antano Mikėno memorialo sportinio ėjimo varžybos (Birštonas) Nuostatai
KLAUSIMAS  
Ar sulauksime medalio iš pasaulio uždarų patalpų čempionato?


Rezultatai
 

                                                      
                                                

 


                                                     


                                                      


                                                      

                                                      

VAIKŲ LENGVOJI ATLETIKA 




 
  
 
 
 
NUORODOS  

Lietuvos sporto organizacijos
>> Kūno kultūros ir sporto departamentas
>>
Lietuvos tautinis olimpinis komitetas
>> Lietuvos mokinių neformaliojo švietimo centro Kūno kultūros ir sportinio ugdymo skyrius
>> Lietuvos sporto enciklopedijos redakcija

Tarptautinės organizacijos

>> Tarptautinis olimpinis komitetas
>>
Tarptautinė lengvosios atletikos federacijų asociacija (IAAF)
>> "European Athletics" 

Lengvoji atletika svetur

>> Latvijos lengvosios atletikos sąjunga
>> Estijos lengvosios atletikos asociacija
>> Lenkijos lengvosios atletikos sąjunga
>> Baltarusijos lengvosios atletikos federacija

Statistika
>> Duomenų bazė "All-Athletics"
>> Duomenų bazė "Tilastopaya Oy"
>> Rezultatų bazė "Trackinsun Athletics"
 
DOKUMENTAI  

>> Lietuvos Respublikos kūno kultūros ir sporto įstatymas

>> Sveikatos apsaugos ministro įsakymu patvirtinta "Sportuojančių asmenų sveikatos tikrinimo tvarka"

>> LLAF Tarybos 2006 m. liepos 26 d. nutarimas "Dėl Lietuvos lengvosios atletikos rinktinės narių dalyvavimo varžybose"

>> LLAF Tarybos 2011 m. lapkričio 29 d. nutarimas "Dėl narystės LLAF"

>>
Prašymo dėl maistpinigių pervedimo į sąskaitą forma

2016-2017 metų varžybų taisyklės
>> 
Anglų kalba

2014-2015 metų varžybų taisyklės
>> Rusų kalba

Rinktinės

>> 2016 metų Lietuvos rinktinės
>>
2015 metų Lietuvos rinktinės

>> Lietuvos rinktinių sudarymo principai (patvirtinti 2009 m. gruodžio 9 d.) 

Renginiai

>>
2016 m. LLAF varžybų
      kalendorius, nuostatai, reglamentas     
>> 2015 m. LLAF varžybų
      kalendoriusnuostataireglamentas
>> 2016 m. LMNŠC varžybų
      nuostatai 

>> Paraiškos dalyvauti LLAF varžybose tipinis blankas


2016 metų varžybų normatyvai

>> Olimpinės žaidynės (IAAF), Rio de Žaneiras
>> Pasaulio uždarų patalpų čempionatas (IAAF), Portlandas
>> Pasaulio jaunimo čempionatas (IAAF), Bydgoščas
>> 
Europos čempionatas (EA), Amsterdamas
>>
 Europos U18 čempionatas (LLAF), Tbilisis




Laipsniai ir vardai
>> LLAF kvalifikacinių laipsnių nuostatai ir normatyvai (2013-2016 m.)  
>> Prašymo suteikti sportinį vardą forma

>> Suteikti sportiniai vardai

 
Rekordai
>> Rekordų tvirtinimo nuostatai
>> Prašymų patvirtinti rekordus formos
      bėgimo rungčių
     
sektorių rungčių,
     
daugiakovių,
     
daugiakovių uždarose patalpose,
      supaprastinta
bėgimo rungčių
      supaprastinta
sektorių rungčių
      supaprastinta
daugiakovių.

Kiti dokumentai
>> EA bėgimo plentu varžybų saugumo ir kokybės standartai  



Sukūrė UAB "NetForma" [ www.netforma.lt ]